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2歲半寶寶如何喂養

發布時間:2017/7/11 丨 文章來源:http://zhongte54275.cn 丨 浏覽次數:1813

   

 2歲半寶寶的食物跟大人一樣吃,不用特意安排吃飯時間,另外注意食物多樣化。


兩歲半寶寶食譜

   偶爾吃粗糧,雜糧對現階段的寶寶來說十分有好處哦,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米),各種豆類堅果都是不錯的選擇。

1、花生紫米糊

食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法:把糯米洗幹淨。把花生仁洗幹淨,可将材料浸泡一晚。把紫米洗幹淨。倒入豆漿機中,等到結束音響起就可以了。

2、紅棗栗子粥

食材:糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗(幹)10個。

做法:糯米和大米淘洗幹淨,提前放入清水裡浸泡。将紅棗在水裡浸泡一下。将栗子處理成小塊,放在盤中備用。将米和适量的水一起放在鍋中,加入紅棗大火煮開後轉小火煮約30分鐘。最後加入闆栗煮20分鐘,直到黏稠即可。


 

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